Генетическая предрасположенность усиливает вред недосыпа для мозга

Ученые проанализировали показатели пожилых людей, не имеющих признаков деменции. В центре внимания оказалась работа глифатической системы — механизма, отвечающего за вывод бета-амилоида, избыток которого провоцирует болезнь Альцгеймера. Сопоставление МРТ-снимков и данных о качестве сна показало, что носители определенных мутаций AQP4 теряют серое вещество значительно быстрее при хроническом недосыпе.

Проблемы с засыпанием у этой группы участников коррелируют с уменьшением общего объема мозга, что неизбежно ведет к снижению памяти и скорости мышления. Примечательно, что обладатели других вариантов того же гена оказались менее чувствительны к нарушению режима. Авторы исследования полагают, что сон становится ключевым инструментом в борьбе с возрастными изменениями, однако для подтверждения выводов потребуются дополнительные тесты на более широких выборках.