Температура и солнечный свет напрямую влияют на ментальное здоровье

Анализ данных службы NHS 111, отделений неотложной помощи и визитов к терапевтам за период с 2014 по 2022 год показал четкую закономерность. Число пациентов, нуждающихся в поддержке из-за тревожных состояний, бессонницы или последствий злоупотребления алкоголем, заметно росло при повышении температуры до 18 °C. Аналогичный эффект наблюдался в периоды дефицита естественного освещения.

В отличие от распространенного мнения, количество осадков не продемонстрировало статистически значимого влияния на психику. Авторы работы, опубликованной в журнале Frontiers in Psychiatry, подчеркивают, что именно температурный режим и доступ к солнечному свету являются определяющими факторами для стабильности эмоционального фона. Дождливая погода сама по себе оказалась вторичным обстоятельством, которое не провоцирует всплеск обращений в экстренные службы.