В эксперименте участвовали 102 добровольца, которые ежедневно посвящали тренировкам около десяти минут. Помимо индивидуальных занятий, участники собирались в группы раз в неделю для поддержания мотивации. По итогам программы средний показатель когнитивных способностей испытуемых вырос с 12,73 до 13,26 балла из 15 возможных. Особенно ярко прогресс проявился в тестах на запоминание и воспроизведение слов, а сами участники субъективно оценили состояние своего интеллекта выше, чем до начала курса.
Наиболее высокие показатели продемонстрировали те, кто живет самостоятельно, в то время как обитатели домов престарелых показали менее выраженную динамику. Авторы работы в журнале Educational Gerontology призывают к осторожности: отсутствие контрольной группы не позволяет полностью исключить влияние социального взаимодействия или эффекта привыкания к тестовым заданиям. Тем не менее, предложенная методика остается доступным и безопасным способом стимуляции мозга в преклонном возрасте.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!