Ночные смены и бессонница повышают риск постковида

В ходе исследования COVICAT ученые проанализировали состояние здоровья 1899 человек. Оказалось, что у сотрудников ночных смен вероятность сохранения симптомов спустя три месяца после выздоровления выше на 88% по сравнению с теми, кто придерживается дневного графика. Еще сильнее ситуация усугубляется при наличии ожирения.

Отдельно специалисты оценили влияние качества сна: хроническая бессонница сама по себе повышает риск постковида на 42%. Наиболее тревожные показатели зафиксированы при сочетании обоих факторов — у людей, работающих по ночам и страдающих от бессонницы, риск развития синдрома возрастает в 2,7 раза. Под постковидным синдромом авторы работы понимают состояние, при котором слабость, одышка, головные боли и когнитивные нарушения сохраняются дольше 12 недель после того, как организм полностью избавился от вируса.