Когда ночные походы к холодильнику требуют визита к врачу

Постоянный голод в ночное время нередко указывает на инсулинорезистентность или преддиабет. Когда клетки теряют чувствительность к инсулину, уровень глюкозы скачет, провоцируя приступы аппетита. Схожие симптомы вызывает гипотиреоз: нехватка гормонов щитовидной железы замедляет метаболизм и нарушает пищевое поведение.

За ночными перекусами может скрываться и синдром обструктивного апноэ. Кратковременные остановки дыхания во сне заставляют организм просыпаться, что сбивает выработку гормонов насыщения — лептина и грелина. К аналогичному гормональному дисбалансу приводит банальный недосып, если человек спит менее семи часов в сутки.

Специалист рекомендует записаться на прием, если утренний аппетит исчез, а вечернее переедание стало нормой. Дополнительными тревожными сигналами служат необъяснимый набор веса, хроническая усталость, сухость кожи или нарушения цикла. В таких случаях эндокринолог обычно назначает анализы на ТТГ, глюкозу и гормоны аппетита, чтобы выявить истинную причину расстройства.