Гены определяют до половины продолжительности жизни человека

До 50% различий в долголетии могут объясняться наследственностью, хотя раньше этот вклад оценивали лишь в 10–25%. Биоинформатик Валерий Полуновский объяснил, что прежние расчеты были занижены из-за внешних факторов, тогда как новая математическая модель позволила выделить чистую биологию процесса старения и роль конкретных генетических маркеров.

За долголетие отвечают сотни генов, но ученые выделяют несколько ключевых участков ДНК. Среди них — локус APOE, регулирующий липидный обмен и риски болезни Альцгеймера, а также ген CHRNA5, связанный с предрасположенностью к никотиновой зависимости и сопутствующим заболеваниям легких. Эти показатели определяют биологический предел организма, который ранее недооценивали из-за статистических погрешностей, вызванных смертностью от несчастных случаев.

Процесс старения остается комплексным: он включает истощение клеточного резерва, воспаления и окислительный стресс. Однако высокая роль наследственности не отменяет влияния внешней среды. Образ жизни, включая питание и уровень физической активности, напрямую воздействует на ход биологических часов. Даже при удачном наборе генов индекс массы тела и привычки остаются критическими факторами, способными значительно сократить или продлить отмеренный срок.