Спорт не омолаживает мозг: результаты нового исследования

Авторы работы, опубликованной в журнале eLife, изучили показатели 2576 участников проекта LIFE-Adult из Лейпцига. В течение нескольких лет ученые наблюдали за состоянием гиппокампа, когнитивными способностями и физической формой добровольцев. Итоговые данные МРТ и тестов не выявили статистически значимого влияния тренировок на структуру мозга. Напротив, выяснилось, что люди с изначально признаками «биологического старения» мозга демонстрировали худшие физические результаты спустя годы наблюдений.

Это открытие не отменяет доказанной пользы спорта для сердечно-сосудистой системы и метаболизма, однако указывает на упрощенное понимание нейробиологических процессов. Вероятно, за хорошей памятью и высокой двигательной активностью стоят одни и те же скрытые биологические факторы. Ученые призывают критически относиться к громким заявлениям о «нейропротекторных» свойствах упражнений, подчеркивая необходимость более глубоких и длительных исследований для понимания механизмов старения.