Запах темного шоколада увеличивает выносливость на тренировках

Команда Университета Малайи привлекла к эксперименту 23 опытных атлета, которые выполняли упражнения натощак. Использование аромата темного шоколада принесло лучший результат, добавив почти целый подход к привычной норме. Для сравнения: запах молочного шоколада оказался менее эффективным, повысив показатели лишь на 9 повторений. Испытуемые также отметили снижение чувства голода, что могло косвенно отразиться на их продуктивности.

Авторы исследования призывают к осторожности, напоминая, что выборка была небольшой и однородной. Пока неясно, вызван ли эффект реальным влиянием обоняния на нервную систему или психологическим ожиданием участников. Специалисты подчеркивают, что запахи действительно связаны с эмоциональными центрами мозга, однако полноценное внедрение «ароматического допинга» в спортивную практику требует подтверждения на более крупных группах и разнообразных типах нагрузок.