Тревожность не всегда снижает продуктивность мышления

Евгения Аленина и Владимир Косоногов из Института психологии здоровья НИУ ВШЭ предложили модульную модель оценки тревожности. В отличие от традиционных методик, она разделяет общую предрасположенность к стрессу и специфические реакции на конкретные триггеры. Ученые проанализировали поведение 500 добровольцев, после чего отобрали группу для лабораторных тестов на числовую обработку, распознавание эмоций и контроль внимания.

Результаты экспериментов показали парадоксальную картину: личностная тревожность способна улучшать результаты в социальных и пространственных задачах на 3% и 7% соответственно. В то же время узкоспециализированная пространственная тревога, напротив, снижает точность ответов в профильных заданиях на 4%. Анализ электрической активности мозга подтвердил, что тревожные люди зачастую показывают те же результаты, что и спокойные, но достигают их за счет более интенсивной работы нейронных механизмов контроля.

Команда планирует расширить исследование, чтобы проверить устойчивость этих паттернов в условиях сильного стресса. Полученные данные позволяют иначе взглянуть на природу беспокойства: вместо попыток подавить его, психологи могут сфокусироваться на том, как направлять этот дополнительный когнитивный ресурс в конструктивное русло.