Пищевая неофобия: почему дети отказываются от еды

Страх перед новыми продуктами — естественный защитный механизм, доставшийся детям от далеких предков. Врач-эндокринолог Анастасия Фатеева объясняет, почему дошкольники категорически отвергают незнакомую пищу и в каких случаях родителям все же стоит насторожиться и обратиться к специалисту за помощью.

Пищевая неофобия чаще всего проявляется у детей в возрасте от двух до шести лет. Ребенок может устроить скандал даже из-за привычного продукта, если тот подан в другом виде или приготовлен иначе. Специалисты связывают этот протест с эволюционной осторожностью: древние люди избегали всего неизвестного, чтобы не отравиться. В современном мире этот инстинкт накладывается на кризис двух лет, когда ребенок активно борется за автономию.

Половина родителей сталкиваются с такими трудностями и обращаются к врачам. Обычно страх перед едой проходит к подростковому возрасту, но иногда затягивается до 11 лет. Чтобы помочь ребенку, педиатры советуют не давить и не делать из приема пищи поле битвы. Повторные спокойные попытки познакомить малыша с продуктом работают лучше всего. К врачу стоит идти лишь в том случае, если избирательность в еде приводит к дефициту витаминов, мешает нормальной жизни или сохраняется без изменений более полугода.