Персонализированная походка против остеоартроза

Исследователи из США предложили способ борьбы с болью в коленях без использования таблеток. Выяснилось, что индивидуальный подбор угла постановки стопы при ходьбе способен замедлить разрушение хрящевой ткани, обеспечивая обезболивающий эффект, сопоставимый с приемом ибупрофена, но без побочных действий медикаментов.

Остеоартроз затрагивает почти каждого четвертого жителя планеты старше 40 лет. Традиционная терапия обычно сводится к приему обезболивающих или хирургическому вмешательству. Ученые из университетов Юты, Нью-Йорка и Стэнфорда решили изменить привычный сценарий, сосредоточившись на биомеханике движений. В эксперименте приняли участие 68 добровольцев с поражением внутренней части коленного сустава. С помощью МРТ и систем захвата движений специалисты для каждого подобрали уникальный угол разворота стопы, который снижал патологическую нагрузку на сустав.

Участники тренировались ходить по-новому в течение шести недель, используя датчики с вибрационной обратной связью, и затем практиковали навык по 20 минут ежедневно. Спустя год контрольные снимки показали, что хрящ у прошедших через коррекцию пациентов разрушался медленнее, чем у контрольной группы. Соавтор исследования Скотт Улрих отметил, что достигнутое снижение болевого синдрома не уступает действию популярных аптечных препаратов. Авторы предупреждают: подбирать угол постановки стопы самостоятельно опасно, так как неверная коррекция способна лишь усугубить износ сустава. Сейчас команда работает над тем, чтобы сделать технологию доступной для обычных клиник и носимых гаджетов.