Утренняя эрекция: норма частоты и сигналы организма

В юности утренняя эрекция — ежедневная норма, но после 30 лет частота естественным образом снижается. По достижении 60-летнего рубежа нормой считается один или два раза в неделю. Специалист по сексуальному здоровью Сара Мулиндва подчеркивает, что этот процесс напрямую связан с фазой быстрого сна, когда активизируется парасимпатическая нервная система, а не с сексуальным возбуждением в привычном понимании.

Когда утренняя эрекция пропадает на длительный срок, это становится поводом для визита к терапевту. Низкий уровень тестостерона часто сопровождается не только эректильной дисфункцией, но и потерей мышечной массы, ростом жировых отложений и подавленным эмоциональным состоянием. Врачи советуют обращать внимание на комплекс симптомов, так как проблемы с кровообращением могут быть ранним предвестником сердечно-сосудистых заболеваний.