Позитивное мышление как биологический драйвер долголетия

Команда под руководством профессора Беккы Леви на протяжении 12 лет наблюдала за 11 000 американцев, оценивая их память, внимание и скорость ходьбы. Последний параметр геронтологи считают индикатором общего состояния здоровья и риска инвалидности. Выяснилось, что 45% участников продемонстрировали прогресс как минимум по одному из направлений, причем положительная динамика наблюдалась даже у тех, кто изначально не имел проблем со здоровьем.

Ученые связывают такой эффект с теорией воплощения стереотипов. Люди с позитивным взглядом на старение реже сталкивались с угасанием биологических функций, тогда как негативные установки, транслируемые медиа и обществом, буквально провоцировали ухудшение состояния. Поскольку убеждения поддаются коррекции, авторы работы предлагают пересмотреть подход к терапии старения, сделав акцент на психологических установках как инструменте биологического восстановления.